1- Quantas porçoes existem na roda dos alimentos ?
2- Porque razao os alimentos não devem ser consumidos queimados?
3- Porque razão devemos consumir alimentos ricos em fibra?
4- Qual a quantidade média diária de calorias que devemos ingerir?
5- Porque razão devemos ter uma alimentação ter uma alimentação variada?
6- Qual a importância dos alimentos no bem estar?
7- Como é que a saúde é influenciada pelos alimentos?
8- Quais os malefícios de subnutrição e da sobrenutrição?
9- Porque é que os humanos são os únicos que bebem leite depois de adultos?
10- Porque é que a fome está mais concentrada nuns países que noutros?(Ásia)
Grupo_ Rita Mota
Serafim Silva
Diana Magalhães
Catarina Freire
Cristiano Pinto
2- Porque razao os alimentos não devem ser consumidos queimados?
3- Porque razão devemos consumir alimentos ricos em fibra?
4- Qual a quantidade média diária de calorias que devemos ingerir?
5- Porque razão devemos ter uma alimentação ter uma alimentação variada?
6- Qual a importância dos alimentos no bem estar?
7- Como é que a saúde é influenciada pelos alimentos?
8- Quais os malefícios de subnutrição e da sobrenutrição?
9- Porque é que os humanos são os únicos que bebem leite depois de adultos?
10- Porque é que a fome está mais concentrada nuns países que noutros?(Ásia)
Grupo_ Rita Mota
Serafim Silva
Diana Magalhães
Catarina Freire
Cristiano Pinto
1 comentário:
Quantas porções existem na roda dos alimentos?
Resposta: Na roda dos alimentos existem 8 porções.
Porque razão os alimentos não devem ser consumidos queimados?
Resposta: Os alimentos não devem ser consumidos queimados porque, contém carvões, estes que são prejudiciais á saúde.
Porque razão devemos consumir alimentos ricos em fibra?
Resposta: Devemos consumir alimentos ricos em fibra porque as fibras ajudam a diminuir os níveis de colesterol, estabilizar os níveis de açúcar no sangue, além de prevenirem o câncer do cólon, constipação intestinal, hemorróidas e obesidade, uma alimentação rica em fibras ajuda a remover os metais tóxicos do organismo, além de auxiliar na regulação e manutenção do sistema digestivo.
Qual a quantidade média diária de calorias que devemos ingerir?
Resposta: Não há especificamente uma quantidade exacta que devemos ingerir por dia, pois isso varia de pessoa para pessoa, mas o homem em media consome cerca de 1.650 calorias/dia nos seus processos vitais básicos, como o batimento cardíaco, respiração, digestão e excreção.
Porque razão devemos ter uma alimentação variada?
Resposta: Devemos ter uma alimentação variada devido aos nutrientes contidos em cada alimento, por exemplo os carboidratos são a principal fonte de energia do nosso corpo, sendo essa a principal razão pelo qual é fundamental incluir bastantes alimentos de origem vegetal na nossa alimentação, em casos de carência, pode-se dar acidificação do sangue, perda de minerais, canibalização das proteínas e desidratação, assim como as fibras e outros nutrientes.
Qual a importância dos alimentos no bem estar?
Resposta: A importância dos alimentos no bem estar é fundamental, pois uma alimentação mal balanceada, rica em carboidratos e/ou gorduras, pode provocar inúmero problemas de saúde e doenças, ao passo que, ingerindo com moderação grupos alimentares diversificados, e também proteínas, vitaminas e minerais, podemos contribuir para uma melhor saúde e qualidade de vida, também prevenindo muitos males.
Como é que a saúde é influenciada pelos alimentos?
Resposta: Suponhamos que as nossas refeições se baseiam só em carboidratos e/ou gorduras, é claro que esse tipo de alimentos a nossa saúde vai ter um grande impacto, pois nao só nos farão mal ao nosso organismo, como nos irá prejudicar a nível físico, fazendo-nos engordar.
Quais os malefícios de subnutrição e desnutrição?
Resposta: Os malefícios que são causados pela subnutrição e pela desnutrição são doenças que poderão surgir como a anorexia, a bulimia ou outras, isto deve-se ao facto de má-absorção de nutrientes.
Porque é que os humanos são os únicos que bebem leite depois de adultos?
Resposta: Os humanos bebem leite mesmo depois de adultos, porque o leite é um bem essencial para o crescimento de qualquer pessoa, e contém muitos nutrientes essenciais ao bom funcionamento do nosso corpo.
Porque é que a fome está mais concentrada nuns países do que noutros? ( Ásia )
Resposta: A fome está mais concentrada nuns países tipo Ásia porque esses países são países pobres, que não têm condições a todos os níveis, higiene, alimentação etc, sendo pobres, não têm meios para cultivar, nem adquirir produtos alimentares.
Respostas elaboradas por Grupo 3:
Ana Rita
Ana Cunha
Carla Cunha
Inês Oliveira
Vera Pimenta
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